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个人数字泔水\(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)
✨ Thinking...

  1. GLP-1 减肥药并不能取代锻炼
    #科学

    GLP-1 减肥药并不能取代锻炼。研究人员跟踪了 130 名重度肥胖患者一年，他们平均减重 13.7公斤。研究人员将他们分成四组——运动组、服用 GLP-1 药 liraglutide 组，运动加 liraglutide 组，以及安慰剂组。研究结果显示，运动组的血管更健康，炎症水平也更低。虽然只服用 GLP-1 药有助于减轻体重，但不能改善血管健康。动脉壁越厚，动脉粥样硬化、血栓和中风的风险越大。运动组的动脉壁厚度减少了 6-7%，但服用 GLP-1 药和安慰剂组没有改善。运动组的炎症标志物水平也下降了。运动组的参与者平均每周训练约两个半小时，主要是健身车和循环训练。
    https://news.ku.dk/all_news/2026/07/exercise-improves-cardiovascular-health-more-than-weight-loss-medication-after-weight-loss/

  4. 🔴 有用户发现 Grok Build CLI 会偷偷上传用户 repo 到其存储桶。

    - 即使关闭了 "Improve the model"，或者 AI 不需要使用整个 repo 的内容，上传行为仍然会发生。
    - 本台并未独立验证此 Gist 中内容的真实性。
    - 对个人资讯泄露有担忧的 Grok CLI 用户或会想进行 token 重置等相应处理。

    https://gist.github.com/cereblab/dc9a40bc26120f4540e4e09b75ffb547
    seealso: HackerNews:48877371

    linksrc: https://t.me/hatschannel/4775

    #Grok
    Gist
    What xAI Grok Build CLI actually sends to xAI - a wire-level analysis (grok 0.2.93)
    What xAI Grok Build CLI actually sends to xAI - a wire-level analysis (grok 0.2.93)
    What xAI Grok Build CLI actually sends to xAI - a wire-level analysis (grok 0.2.93) - grok-build-cli-wire-analysis.md

  5. 原来开源开的是用户自己的源
    Grok Build 会未经允许偷偷打包你的 .env 和完整的 git 仓库等敏感文件并原封不动上传给 xAI 的存储桶
    NodeSeek
    Grok Build 会打包 .env 和完整的 git 仓库文件并原封不动上传给 xAI 的 GCS 存储桶
    建议最近有使用过GrokBuild的坛友们抓紧把apikey什么的尽早轮转一下。。。在官方回应这件事前还是老老实实grok2api转出去给opencode/codex/claudecode用吧文末「分析摘要」为本人独立MITM抓包核查结果，完全印证原文内容。并且一些地方比原文讲到的更恐怖：确实会上传整个gitrep

  6. 缅因州的狂野一面

    卡塔丁森林和水域国家纪念地，缅因州，美国 (© Cavan Images/Offset/Shutterstock)

    4K | 1080P

  7. 我再重复一遍，游戏玩家别那么卑微。我反对游戏机禁令，我认为它很愚蠢，是一群老登和一大群中老登共振出来的。但我反对的理由是我就要玩游戏，玩游戏是我的正当权利。你不让我玩我就钻空子玩，不能明面上玩我就偷偷玩，不能去网吧玩我就攒好设备玩，我经济独立以后还要光明正大玩，你禁售了我就买盗版玩，你锁区我就跨区玩，我就要玩游戏，没有人可以阻止我玩游戏。我不会说什么“如果我玩不到游戏我就会 XXX”，因为我绝不会让自己陷入玩不到游戏的窘境。如果有一天我没有打游戏，唯一的原因是我电子养胃了而不是我认为自己要去做什么更有意义的事。你们呢？在说什么“没有游戏产业就没有显卡和芯片”？这什么娇子文学？就非要证明“游戏有用”吗？就非要给打游戏上价值吗？如果不把游戏和芯片产业关联起来，你们就没有底气去反对游戏机禁令吗？

    作者：黯色百合
    链接：https://www.zhihu.com/question/641633744/answer/2058160007380833596

  8. “有编制的人什么德行你不知道么？”
    Telegraph
    福建晋江一鞋厂发生火灾已致 28 人死亡，应急管理部派出联合工作组赶赴现场指导，目前情况如何？
    在推上看了大量现场惨绝人寰的视频，也看了官方的报道。大概可以给出客观公正的结论： 1、楼顶28人不是“瞬间死亡”，而是坚持了至少2-4小时（官方报道提到4小时），最后跳楼的几人起码在楼顶活了4小时； 2、所谓“棚户区道路堵塞，只有3米宽”不实，推上可以看到现场有云梯已经进入厂区，但是无法接近厂房，无法接到人员；至于消防车，到达现场的多达几十辆；其实用脑子也能想到，路肯定有，否则鞋厂的货和原料怎么进出的； 3、能停下几十辆车绝对不存在楼下无法布放气垫的空间，楼顶人员等待救援的区域在很长时间内是无烟的，绝对…

  10. akm: jandan.net/t/6177738
    OO: 91 XX: 15
    凛雪飘渺: “!=” 指不等于
    OO: 43, XX: 0
    pinguo: 这个解释就很有程序员风格，自以为别人都懂
    OO: 18, XX: 1

  11. 现代环境让大脑不堪重负
    #科学

    根据一项新研究，具有特定设计元素的人造环境可能会给大脑带来过度负担，导致视觉不适和压力。视觉不适是指人在看到某些图像或环境时所体验到的不适感，可能表现为眼睛疲劳、偏头痛、阅读困难，或者在他人毫无问题的情况下感到不堪重负。条纹图案、凌乱的内饰、高对比度颜色、闪烁的灯光，甚至是超市中密集的货架，都可能导致视觉不适，这有助于解释为何某些空间会让人感到不舒服。现代人造环境与视觉系统在演化过程中高效处理的自然场景存在显著差异。研究还发现，现代环境对敏感人群影响更大，对感官输入更敏感的人群（如偏头痛、自闭症、注意力缺陷多动障碍、阅读障碍或癫痫患者）可能受到的影响更强烈。
    https://www.stir.ac.uk/news/2026/july-2026-news/looks-good-feels-bad-stirling-led-review-explains-why-modern-design-can-strain-your-brain/

  12. 「霞鹜篆书」将是本人最后一款开源中文字体，此后不再开启新的开源中文字体项目，已有项目如未声明停更则仍继续维护；后续如有新的原创字体，将不会开源。

    相关原因已在 https://github.com/lxgw/LxgwNeoZhiSong/issues/9 中说明。

  13. Google AI Studio给应用免费配短网址，可自选「名称.ai.studio」

    Google AI Studio 开始为已发布应用提供免费短网址。用户可自选 名称.ai.studio，替代原本较长的 Cloud Run 地址，方便展示和分享。

    Google AI Studio 此前已支持用提示词生成全栈应用，并部署到 Google Cloud。此次更新只增加了自选网址。

    网址名称在全平台唯一，按先到先得分配。用户以后可以修改，但原名称一旦释放，可能被别人抢走。

    信源：https://x.com/officiallogank/status/2075598301018337773?s=46
    X (formerly Twitter)
    Logan Kilpatrick (@OfficialLoganK) on X
    Today we are rolling out pretty URL’s for deployed apps in @GoogleAIStudio, each app can get a “https://t.co/FvJdcNxK0w”, for free!

    Free apps, free deploys, and now free pretty URLs!

  14. 布列塔尼的潮汐之约

    圣古斯坦港, 欧赖, 布列塔尼, 法国 (© Rolf E. Staerk/Shutterstock)

    4K | 1080P

  15. 长征十号乙火箭成功回收
    #科学

    长征十号乙运载火箭于 7 月 10 日 12 时 15 分在海南商业航天发射场发射升空，火箭一二级分离约 6 分钟后，一子级垂直返回，在海上回收平台通过网系捕获方式成功回收。此次回收的一子级预计将在今年年底前完成复用飞行。长征十号乙运载火箭由中国航天科技集团一院抓总研制，是 5 米直径两级串联构型的大型液体运载火箭。火箭芯一级沿用长征十号甲运载火箭一子级状态，采用液氧煤油推进剂，芯二级采用液氧甲烷推进剂；全箭起飞推力约 890 吨，起飞重量约 760 吨；首飞箭全箭长度约 63 米，重复使用状态下近地轨道运载能力 16 吨。该火箭可满足低轨卫星互联网星座部署、大型商业卫星发射等各类任务需求，复用状态下可大幅降低发射成本。
    https://www.stdaily.com/web/gdxw/2026-07/10/content_545472.html
    https://www.stdaily.com/web/gdxw/2026-07/10/content_545300.html

  16. Solidot 纯净版
    大多数 AI slop 应用会很快停止维护和抛弃 #人工智能 由于涌入了大量低质量的 AI 生成应用，Linux 软件仓库 Flathub 于五月底宣布停止接受此类 AI 生成应用。审核递交到 Flathub 应用是一个吃力不讨好的工作，当审核者试图与 AI 生成应用递交者沟通时，却发现对方使用的是 AI 智能体，回复都是答非所问。一位审核者对此评论说，“纯粹是噪音和浪费时间”。从 2026 年 1 月开始，Flathub 将此类应用打上了 AI Slop 的标签。知名 Linux 开发者 Evange…
    杀死 AI slop - 一份识别并清除 AI slop 的实战手册
    Vibe Coding 造出来的产品，难看得都是一个样：蓝紫渐变、发光的玻璃卡片、每行都挂 emoji、什么都要贴个徽章。这是机器没有品味、又想显得高级时抓来的东西。因为到处都是，你早就看不见它了。这份手册让它重新变得刺眼，再教你把它清掉。

    https://fxtwitter.com/yetone/status/2075517958894596472
    https://killaislop.com/
    https://github.com/yetone/kill-ai-slop/tree/main/skill
    🧵 讨论串 • FxTwitter
    yetone (@yetone)
    yetone (@yetone)
    因为最近吐槽了太多 AI slop 产品了，就想把 AI slop 的特征给做个图鉴，方便大家识别哪些是 AI slop，以便对 AI slop 有个共识。

    但细想一下，这是其实是一个特别有风险的工作，因为这个产品本身我肯定也要用 AI 去开发它，所以它本身极有可能成为 AI slop 的一部分，实现了AI slop 的内循环。

    后来我又想一下这虽有 AI slop 自举自己打自己脸的风险，但只要它能够对大家产生帮助，也是有价值的。所以我就创造了 kill AI slop 这个网站，来帮助大家识别分辨什么是…

  17. OpenRouter 上近五成美国公司使用中国 AI 模型
    #人工智能

    OpenRouter 的数据显示：美国企业每周调用中国 AI 的占比按代表数据处理量的“词元”统计，自 2 月起突破30%，峰值达 46%。相比下 2025 年上半年仅 4% 左右。背景是美国本土 AI 使用成本升高。美国OpenAI 及美国 Anthropic 等高端模型的性能不断提高，可自动处理长时间、高复杂度的任务。但随着企业在内部业务、面向客户服务中广泛使用 AI，词元的消耗量增加，使用成本增加。OpenRouter 平台拥有 800 万用户，以工程师群体为主，每输出 100 万词元（约对应 70 万英文词汇）的收费标准方面，Anthropic 的“Claude Opus 4.7”收费 25 美元，而最热门的 DeepSeek V4 Flash 仅收费 0.18 美元，成本不足前者的 1%。
    https://openrouter.ai/
    https://cn.nikkei.com/china/ccompany/63196-2026-07-10-09-21-14.html

  18. 美国国会调查美国公司使用中国 AI 模型
    #USA

    美国国会议员正在调查美国公司使用中国 AI 模型。议员们担心审查、安全风险，以及美国 AI 公司的模型是否过于昂贵或限制过多。Cursor 和 Airbnb 等公司是调查重点。众议院国土安全委员会和众议院中国问题特别委员会致函 Cursor 和 Airbnb 询问他们使用中国 AI 模式的风险。美国部分政府部门已禁止使用 DeepSeek 等中国模型，但美国公司并未被禁止使用中国 AI 模型。有很多美国公司一直用中国 AI 模型降低使用成本，其中就包括了即将被 SpaceX 公司以 600 亿美元收购的 Cursor 公司，该公司的 Composer 2 模型是基于北京月之暗面（Moonshot AI）的 Kimi 模型。美国国会还在调查美国公司的开源 AI 模型战略，确保美国公司不需要在昂贵或受到限制的本国模型与廉价且功能强大的中国 AI 模型之间做选择。
    https://news.slashdot.org/story/26/07/09/1947218/lawmakers-probe-growing-use-of-chinese-ai-models-in-us-companies

  20. 陆地与海洋的鸟瞰图

    陆地与海洋的鸟瞰图，维多利亚州，澳大利亚 (© Nearmap/Getty Images)

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