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Thinking ❤️
  1. 一觉醒来发生了什么 04 月 20
    #Daily

    2026 年 4 月 20 日
    🌍 资讯快读
    1、我国摧毁特大假酒网络
    https://www.jiemian.com/article/14273461.html
    2、伊朗确认将参加 2026 年美加墨世界杯
    https://www.jiemian.com/article/14274221.html
    3、喜宝婴幼儿食品疑遭鼠药污染,欧洲多国下架喜宝产品
    https://www.jiemian.com/article/14274224.html
    4、英国王室指定伊丽莎白二世官方传记作者
    https://www.jiemian.com/article/14273598.html

    👬 即刻镇小报
    1、关于重启人生的十个悖论
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e1e4299f3cd84f65ae852c
    2、开源了个 网站 SEO 长尾关键词挖掘的 Skill
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e1da27c5a1d4e6496d5aec
    3、如果你想掌控自己人生,办法只有一个
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e1bd914b079689b6bea907
    4、快速 略简 分享一下 近最 的看 技书 巧
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e18f69800201ac684c2b77

    今日即刻镇小报内容来自 @风小海 @七鹿 AI @广屿 Ocean @老黄牛 ,感谢以上即友的创作与分享。
  2. 内存芯片短缺可能持续到 2030 年
    #商业

    SK 集团会长崔泰源表示,全球内存芯片晶圆短缺问题可能会一直持续到 2030 年。SK 集团子公司 SK 海力士是最大的 HBM 芯片供应商,其市场份额高达 57%,它同时也是 DRAM 市场的第二大厂商,占据了 32% 的份额。英伟达的 AI 芯片主要使用的是 HBM 内存。崔泰源称 AI 芯片消耗了大量的 HBM,而 HBM 的生产会消耗大量的晶圆。增加晶圆的生产需要至少四到五年时间,目前的短缺可能会一直持续到 2030 年,该公司预计晶圆缺口将超过 20%。他还表示 SK 海力士将努力制定稳定 DRAM 价格的策略。
    https://www.reuters.com/world/asia-pacific/south-koreas-sk-group-chairman-expects-chip-wafer-shortage-last-until-2030-eyes-2026-03-16/
  3. 果糖不只是糖,它更像是激素
    #科学

    根据发表在《Nature Metabolism》期刊上的一项研究,果糖在化学结构上与葡萄糖几乎完全相同,然而在行为上几乎完全不同,它更像是激素。当蔗糖和玉米糖浆在口腔内溶解成葡萄糖和果糖,其比例基本相同。葡萄糖会促使胰岛素水平上升,被细胞吸收,肝脏将不需要的部分储存为糖原,任何多余的糖原都会在严格调控下转化为脂肪。果糖的代谢途径则完全不同。它绕过了糖酵解途径中最重要的调控酶——果糖激酶 1 (PFK1)。结果是果糖代谢几乎没有“关闭”机制。果糖不仅仅是一种热量,它是一种代谢信号,能以与葡萄糖截然不同的方式促进脂肪的生成和储存。果糖会告诉肝脏制造脂肪,为饥荒做准备。这对于一只靠秋季浆果增肥的熊而言有意义,但对于春季饮碳酸饮料的人类而言不是好事。过去二十年富裕国家的含糖饮料消费量一直在下降,但肥胖率仍然在持续上升,直到 GLP-1 减肥药流行后才放缓。研究人员怀疑可能存在饮用果糖的滞后效应:果糖是一种缓慢起效的毒药,而不是一种快速增加的热量来源。水果含有果糖,但也含有纤维维生素等其它成分,这些成分会减缓果糖的吸收,减缓其影响,但含有高浓度果糖的碳酸饮料则是另一回事了。
    https://www.nature.com/articles/s42255-026-01506-y
    https://scienceblog.com/why-fructose-behaves-less-like-a-calorie-and-more-like-a-hormone/
  4. 微软正式将 FAT32 分区大小从 32GB 增加到 2TB
    #Windows

    微软最近释出了预览版 Windows 11 Insider Preview Build 26300.8170,其中一项变化是将 FAT32 分区大小从 32GB 增加到 2TB。FAT32 分区大小限制在 32GB 是微软开发者随手设置的,几十年来一直没变,导致当存储卡和 U 盘容量超过 32GB 时,用户只能选择 exFAT 或 NTFS。现在微软终于移除了这一限制,但该大小限制仍然只在命令行里移除。
    https://blogs.windows.com/windows-insider/2026/04/10/announcing-windows-11-insider-preview-build-26300-8170-dev-channel/
  5. 分享一下自用 (e.g Cherry Studio / ChatGPT...) 的屏蔽常见 zh_CN 内容农场规则,里面大多都是臭名昭著的惯犯了

    *://*.51cto.com/*
    *://*.csdn.net/*
    *://cloud.tencent.com/developer/*
    *://baijiahao.baidu.com/*
    *://baike.baidu.com/tashuo/*
    *://ailegal.baidu.com/*
    *://comate.baidu.com/*
    *://developer.aliyun.com/*


    如果需要搭配 uBO 在浏览器中使用,还可以看看 https://github.com/eallion/uBlacklist-subscription-compilation
  6. 一觉醒来发生了什么 04 月 19
    #Daily

    2026 年 4 月 19 日
    🌍 资讯快读
    1、世界工业设计学会在上海成立
    https://www.jiemian.com/article/14272931.html
    2、胖东来否认所售“防切割手套”篡改日期
    https://www.jiemian.com/article/14272676.html
    3、网传“环保新规推高养鸡成本致蛋价上涨”系谣言
    https://www.jiemian.com/article/14272532.html
    4、伊朗宣布暂停机票销售,航班须逐一审批
    https://www.jiemian.com/article/14272757.html

    👬 即刻镇小报
    1、如何保护前额叶皮层
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e312f8c5a1d4e6498a1a97
    2、一件件小事,让我比大多数人生活都简单
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e2f6f19f3cd84f65c77b18
    3、最近养成了些新的、能大幅提高效率的工作习惯
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e23dda25bae566128d8731
    4、Firecrawl 把他们底层的 Web Agent 框架开源了
    https://m.okjike.com/originalPosts/69e21d349f3cd84f65b3df5e

    今日即刻镇小报内容来自 @王紫君 Zima @阿德只选好童书 @泛函 @出海去孵化器 ,感谢以上即友的创作与分享。
  7. 使用 bitwarden 导致 Chrome 浏览器卡顿的问题

    最近 chrome 卡爆了,我以为是我浏览器的问题,清缓存,改设置,都不行

    没招了,扩展应用挨个禁用,然后重试

    发现 bitwarden 2026.3.0 版本会导致 CPU 高占用,Chrome 直接卡爆,禁用后解决。

    各位安装 bitwarden 扩展应用的可以先禁用了,不知道啥时候能修复。

    https://www.v2ex.com/t/1206794

    难怪最近 Chrome 用着用着就鼠标转圈卡一下
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